Un jour, on regarde une photo ancienne.
Ce n’est pas seulement le visage qui a changé.
C’est le regard. L’attitude. La posture.
Un détail frappe : il y a quelque chose de familier, mais aussi d’étranger.
Comme si cette version de nous appartenait à une autre époque.
Parce que c’est le cas.
Nous avons appris à croire que nous étions figés.
À dire : "Je suis comme ça."
À imaginer que notre personnalité, nos réactions, notre façon d’être sont immuables.
Mais si c’était faux ?
Chaque expérience nous transforme.
Chaque émotion laisse une empreinte.
Chaque pensée nouvelle modifie imperceptiblement notre perception du monde.
Et ce changement ne touche pas que l’esprit.
Le corps en porte aussi les traces.
Un dos qui se redresse ou qui s’affaisse.
Une démarche plus assurée ou plus hésitante.
Un regard qui s’ouvre ou qui se ferme.
Nous ne changeons pas seulement parce que le temps passe.
Nous changeons parce que nous vivons.
Le corps et l’esprit avancent ensemble.
Les nier, c’est s’accrocher à une version périmée de soi-même.
Ne pas voir ces transformations, c’est rester prisonnier d’une illusion.
Les accepter, c’est retrouver une liberté fondamentale : celle de choisir sa vie.
Alors, que faire ?
Observer ces évolutions, plutôt que les ignorer.
Reconnaître que nous ne sommes pas figés.
Cesser de subir et commencer à orienter notre propre trajectoire.
Prenez un moment.
Relisez un ancien message, revoyez une photo d’un autre temps.
Quel détail vous montre que vous n’êtes plus la même personne ?
Et si vous acceptiez enfin ce changement en vous ?
Non pas pour chercher ce qui est resté immobile,mais pour reconnaître ce qui, en vous, est déjà en mouvement.
Ce mouvement convient ? Alors ne rien changer.
Ce mouvement ne convient pas ? Alors changer en soi.
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